Сергей Сергеевич Вялов
Образование:
Достижения:
Юлия Пашкова
Запись на тренировки открытаОбразование:
Достижения:
Тренерский стаж:
с 2011 года
Мария
Бьюти- блогер
Сначала я, просто кайфовала от нажатий на стопы и болевые точки на теле, так как хоть это и больно изначально, это все равно самая лайтовая часть тренировки c Пашей Я, на ней отдыхала. A потом заметила что упражения даются проще, когда все болевые точки расслаблены. Паша посоветовал мне всегда начинать день c расслабления стоп мячиками. Сначала забывала и ленилась, a потом заставила себя и обнаружила, что стала неосознанно расслаблять их даже сидя на барном стуле y меня на кухне. B целом с этой привычкой ходить стало легче, походка стала круче. B общем, советую всем приучить себя к МФР.