Тренировки

Сергей Сергеевич Вялов

@DoctorVyalov

Образование:

Высшее, НГУ им. П.Ф.Лесгафта, СЗГМУ им. И.И.Мечникова, ЛФК-специалист, научный деятель.

Достижения:

Гастроэнтеролог и гепатолог
MD, PhD , кандидат медицинских наук
Врач №5 в рейтинге врачей-экспертов России
Гастроэнтеролог и гепатолог
MD, PhD , кандидат медицинских наук
Врач №5 в рейтинге врачей-экспертов России
Гастроэнтеролог и гепатолог
MD, PhD , кандидат медицинских наук
Врач №5 в рейтинге врачей-экспертов России

Юлия Пашкова

Запись на тренировки открыта

Образование:

Высшее, НГУ им. П.Ф.Лесгафта, СЗГМУ им. И.И.Мечникова, ЛФК-специалист, научный деятель.

Достижения:

Сертифицированный специалист по коррекции сколиоза (SEAS).
Специалист по коррекции ОДА с акцентом на улучшение эстетики.
Сертифицированный специалист по коррекции сколиоза (SEAS).

Тренерский стаж:

с 2011 года

Мария

Бьюти- блогер

Сначала я, просто кайфовала от нажатий на стопы и болевые точки на теле, так как хоть это и больно изначально, это все равно самая лайтовая часть тренировки c Пашей Я, на ней отдыхала. A потом заметила что упражения даются проще, когда все болевые точки расслаблены. Паша посоветовал мне всегда начинать день c расслабления стоп мячиками. Сначала забывала и ленилась, a потом заставила себя и обнаружила, что стала неосознанно расслаблять их даже сидя на барном стуле y меня на кухне. B целом с этой привычкой ходить стало легче, походка стала круче. B общем, советую всем приучить себя к МФР.