Высшее, НГУ им. П.Ф.Лесгафта, СЗГМУ им. И.И.Мечникова, ЛФК-специалист, научный
деятель.
Достижения:
Сертифицированный специалист по коррекции сколиоза (SEAS).
Специалист по коррекции ОДА с акцентом на улучшение эстетики.
Сертифицированный специалист по коррекции сколиоза (SEAS).
Тренерский стаж:
с 2011 года
Мария
Бьюти-
блогер
Сначала я, просто кайфовала от нажатий на стопы и болевые точки на теле, так как
хоть это и
больно изначально, это все равно самая лайтовая часть тренировки c Пашей Я, на
ней отдыхала.
A потом заметила что упражения даются проще, когда все болевые точки
расслаблены. Паша
посоветовал мне всегда начинать день c расслабления стоп мячиками. Сначала
забывала и
ленилась, a потом заставила себя и обнаружила, что стала неосознанно расслаблять
их даже
сидя на барном стуле y меня на кухне. B целом с этой привычкой ходить стало
легче, походка
стала круче. B общем, советую всем приучить себя к МФР.
Спасибо, что оставили заявку!
Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время
Блог
Узнайте информацию о новых событиях студии и проекта, анонсы наших мероприятий и интересные новости
на тему Эко Фитнеса. Мы регулярно делимся событиями нашей работы.